Hai lasciato l’Italia per lavoro, studio o amore. Hai trovato la tua routine tra supermercati esotici, fusi orari e pane senza crosta... Ma c’è una cosa che ti manca, oltre al bidet: una guida alimentare seria, in italiano, che ti capisca davvero.
Se stai cercando un nutrizionista online per italiani all’estero, sei nel posto giusto. E sì, funziona anche se vivi in un fuso orario impossibile.
Quando vivi fuori dall’Italia, l’alimentazione può diventare un piccolo campo minato:
a. I prodotti locali sono diversi.
b. Le etichette non si capiscono.
c. Il tofu ha un sapore strano (e non è mai “come quello che prendevi all’Esselunga”).
d. Le abitudini alimentari cambiano… a volte anche troppo.
Un nutrizionista italiano online, che ti segue da remoto, ti aiuta a:
a. Ritrovare un’alimentazione equilibrata con quello che trovi sul posto.
b. Gestire la nostalgia alimentare in modo sano (tradotto: meno parmigiano spedito dalla zia).
c. Evitare carenze nutrizionali anche se sei vegano e il tempeh costa come un Rolex.
d. Costruire un piano adatto a te, alla tua lingua e al tuo stile di vita.
✔ Videochiamate dove e quando vuoi, anche in fusi orari strani.
✔ Zero burocrazia sanitaria locale: niente ricette da tradurre, niente assicurazioni da sbloccare.
✔ Piani alimentari adattati alla disponibilità del tuo paese.
✔ Supporto emotivo e culturale: perché chi è cresciuto a pane e pomodoro non può sentirsi dire che il burro d’arachidi è un “pasto completo”.
Ancora meglio. Il team Theia è costituito da medici, nutrizionisti e personal trainer che collaborano insieme per ogni paziente. Siamo specializzati in:
1. Diete vegetariane e vegane ben bilanciate, anche all’estero.
2. Nutrizione sportiva per chi si allena anche lontano da casa.
3. Intolleranze e disturbi digestivi.
4. Percorsi in gravidanza o allattamento, anche in contesti internazionali.
Non importa dove ti trovi: ti seguiamo in italiano, con empatia, flessibilità e senza dire “ma all’estero non mangiano bene come noi”.
1. Prenoti una chiamata gratuita con un nutrizionista del team.
2. Parliamo della tua situazione, dei tuoi obiettivi e di cosa trovi nel tuo supermercato.
3. Creiamo un piano alimentare personalizzato, flessibile, e adattato alla tua nuova vita.
4. Ti seguiamo passo passo, 100% online, con controlli ogni 2 settimane i e feedback continui su whatsapp (avrai un nutrizionista personale!).
Parliamoci chiaro: nutrirsi bene non dovrebbe essere un lusso, nemmeno se vivi all’estero.
Con Theia, hai due opzioni semplici e trasparenti:
È un piano di abbonamento senza vincoli (puoi stare pure solo un mese), senza spese nascoste e cancellabile quando vuoi.
E sì, funziona ovunque: dall’Europa al Giappone, passando per le isole più remote dove arriva solo il Wi-Fi (e forse i ceci in scatola).
